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母になる女性のための「自然体を育む」クラスや講座を開催しています

マタニティ・産後ヨガクラス

マタニティヨガ

スケジュール:毎週金曜日10:00−11:00

料金:2,000円/クリニックにかかりつけの方 1,500円

場所: 茅ヶ崎みうらレディースクリニック

院外の方も大歓迎です。

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産後のママと赤ちゃんのためのヨガ

スケジュール:毎週金曜日11:30−12:30

料金:2,000円/クリニックにかかりつけの方 1,500円

場所: 茅ヶ崎みうらレディースクリニック

院外の方も大歓迎です。

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女性のためのセルフコンディショニングヨガ

※赤ちゃんや子供とご参加できます。大人がメインのヨガです。

料金:1クラス 2,000円

<self aweaness &優しい呼吸と瞑想>

身体や心の声を丁寧に感じることが習慣になれば、頑張らなくても、自然体の今の自分の満たし方に気づけます。

少人数のグループレッスンの時間を通して、違いを楽しみながら、個々の感覚を研ぎすます時間を共有しながら、

気軽に参加できるオープンスペースとして、気づきの時間を大切にヨガを伝えています

スケジュール・ご予約はこちら


プライベートクラス

女性を対象にしたプライベートクラスです。

リラクゼーションや、呼吸、メンタルケアなど妊娠、産後の女性特有のパーソナルなお悩みやライフスタイルにも対応して、カラダを整えるニーズに合わせた提案をしています。ご希望に応じて継続セッションもご案内できます

詳細はこちら

からだとくらしの講座

・妊婦さんのためのファーストタッチ&デイリーマタニティケア講座

・家族と赤ちゃんのためのベビータッチセラピー&マッサージ講座

・お産と産後の回復のための妊娠中のセルフケア講座

・産後のからだの変化と暮らしの心がけケア講座

養成講座

・赤ちゃんとのコミュニケーションを学ぶベビーマッサージ指導者育成講座

・マタニティヨガ指導者育成講座

・セラピストのための植物療法講座 ベビーケアのためのベースオイル講座