ABOUT

「自然体は美しい」

私たちがいちばん身近にある自然

それは自分自身のからだです

自分の中にある自然と繋がり、自分の体とつながると

女性はもっともっと心地よく健やかに生きていけます

​それは、母になる女性にとってとても大切なこと。


女性が自然と寄り添い、

「自然体」の自分を大切にすること。

ないものを補おう、足そうとするのではなく

一度まっさらな自分と向き合って

今自分にあるものに目を向けて

それを整え、本来の美しさを取り戻させてあげる

流行に左右されず自分の感性を信頼して選択し行動する

その小さな小さな整える積み重ねの数々が、自信となり

女性の本質の美しさとなり

自然体の輝きにつながっていきます。

「整える」の意味は、

心地よいを体感するということ。

時間をかけてゆっくりとていねいに

体を感じて、心地よい方向へと整える方向へ行動をしていくことで

女性の求める願いもすべてが整っていきます。

私の喜びは

調和が生まれ循環が回り始め

無限大に幸せが広がってゆく

そのスタートラインをお手伝いすること

女性が、ほんのすこしの自分と向き合う勇気と行動を起こして

自分のピュアな美しい本質に気づいたら、

それは本来の母性を育むきっかけとなることを私は知っているから

全ての女性が、

自然体を知り、受け入れ、認めることで

命を育むことの奇跡に気づき

女性として生きることに真の喜びを感じることができるように。


ヨガや瞑想、食事やアロマ、ホメオパシーなどの自然なケアを軸に

女性の心と体のセルフケアを生活に取り入れる提案を通して

女性の居心地のいい「自然体」を引き出し

より自然な形で人が幸せに生きていけるお手伝いをすること

自分と大切な人の健康と幸せの土台を整え、

自然体で心豊かに生きる女性が増えることを願い活動しています。

tomomi nomura

PROFILE

野村 友美

yoga instractor/ touthcare trainer /food therapist

バースライフケアnaturel 主宰

産前産後のヨガ、タッチセラピー指導歴15年

長年培った女性の身体と心を結ぶ「体感覚」からの視点をベースに、ナチュラル&スローライフをコンセプトに自然体のライフスタイルを通して、産前産後の周産期を中心に女性の自然と調和した暮らしを提案。

ヨガや食のワークショップや自然と調和した暮らしや働き方の表現活動を土台に、「感性」を磨く講座や場所の提案、自然に触れる場所や体験を提供するリトリート、個人セッションや講座やワークショップなどを通して、自然から学ぶ心地よい生き方を発信、提案している