ABOUT

「自然体は美しい」

私たちがいちばん身近にある自然

それは自分自身のからだです


女性が自然と寄り添い、

「自然体」の自分を大切にすること。

ないものを補おう、足そうとするのではなく

一度まっさらな自分と向き合って

今自分にあるものに目を向けて

それを整え、本来の美しさを取り戻させてあげる

流行に左右されず、自分の感性を信頼して選択し行動する

その小さな小さな整える積み重ねの数々が、

ある時から自信となり

本質の自然体につながっていきます。


「整える」の意味は、

心地よいを体感するということ。

時間をかけてゆっくりとていねいに

体を感じて、心地よい方向へと整える行動をしていくことで

女性の求める願いもすべてが整っていきます。


私の喜びは

調和が生まれ循環が回り始め

無限大に幸せが広がってゆく

そのスタートラインをお手伝いすること。


女性が、ほんのすこしの自分と向き合う勇気と行動を起こして

自分のピュアな美しい本質に気づいたら、

女性はもっともっと心地よく健やかに生きていける

​それは、母になる女性にとってとても大切なこと。


全ての女性が、

自然体を知り、受け入れ、認めることで

女性として生きることに真の喜びを感じることができるように。


ヨガや瞑想、食事やアロマ、ホメオパシーなどの自然なケアを軸に

居心地のいい「自然体」を引き出し

より自然な形で人が幸せに生きていけるように

女性の心と体のセルフケアを生活に取り入れる提案を通して

自分と大切な人の健康と幸せの土台を整え、

自然体で心豊かに生きる女性が増えることを願い活動しています。

tomomi nomura

PROFILE

野村 友美

yoga instractor/ touthcare trainer /food therapist

バースライフケアnaturo 主宰

産前産後のヨガ、タッチセラピー指導歴15年

ナチュラル&スローライフをコンセプトに、産前産後の周産期を中心に女性の自然と調和した暮らしを提案。長年培った女性の身体と心を結ぶ「体感覚」からの視点をベースに自然体のライフスタイルを発信しています。

ヨガや食のワークショップや「感性」を磨く講座や場所の提案、自然に触れる場所や体験を提供するリトリート、個人セッションや講座やワークショップなどを通して、自然から学ぶ心地よい生き方を発信、提案している