2019 5月ウイメンズヨガクラス

去年の11月からから産休に入っていましたが、

5月からウイメンズヨガクラス、むすこ同伴で復帰いたします。

self aweaness &優しい呼吸と瞑想

女性の体のリズムは自然や天気と調和しています。

身体や心の声を丁寧に感じることが

習慣になれば、頑張らなくても、

自然体の今の自分の満たし方に気づけます。

毎月数回の少人数のグループレッスンの時間を通して、

違いを楽しみながら、

個々の感覚を研ぎすます時間を共有しています。

身体の感覚と心のフォーカスしているところ

気候や地球の流れと身体で起こっていること

視点を大きく持つ感性を少しだけ掘り下げながら、気軽に参加できるオープンスペースとして、気づきの時間を大切したクラスです。

※赤ちゃんや子供とご参加できます。​大人がメインのヨガです。

5月からウイメンズヨガクラス、むすこ同伴で復帰いたします。

当面は、むすこも参加するため、料金時間が産休前と変更になっています。

ご理解いただけたら幸いです!


スケジュール

5月15日(水)、29日(水)

10:00~11:10(70分)

料金 

1500円

場所 
藤沢城南 オーガニックモールecomo


ご予約

birth life care naturo

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